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Cos ou la Laitue Romaine
par 100 g - Calories: 17kcal | Gras: 0,3g | Glu: 3,28g | Prot: 1,23g
Autres Tailles:
1 tasse, râpée - 8kcal
, 1 feuille externe - 5kcal
, 1 tête - 106kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Tacos ou Tostada avec Boeuf, Fromage et Laitue
par 1 taco ou tostada - Calories: 221kcal | Gras: 12,65g | Glu: 16,20g | Prot: 10,88g
Autres Tailles:
1 portion - 221kcal
, 100 g - 283kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
par 100 g - Calories: 14kcal | Gras: 0,14g | Glu: 2,97g | Prot: 0,9g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Taco ou Tostada avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
par 1 taco ou tostada - Calories: 173kcal | Gras: 10,25g | Glu: 10,96g | Prot: 9,67g
Autres Tailles:
1 portion - 173kcal
, 100 g - 209kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Laitue Verte Frisée
par 100 g - Calories: 15kcal | Gras: 0,15g | Glu: 2,79g | Prot: 1,36g
Autres Tailles:
1 tasse, râpée - 5kcal
, 1 feuille interne - 1kcal
, 1 feuille externe - 4kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Laitue à Feuilles Rouges
par 100 g - Calories: 16kcal | Gras: 0,22g | Glu: 2,26g | Prot: 1,33g
Autres Tailles:
1 feuille externe - 3kcal
, 1 tasse, râpée - 4kcal
, 1 portion - 14kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Légumes et un Rouleau de Papier de Riz avec de la Viande et / ou Crevettes
par 1 rouleau - Calories: 82kcal | Gras: 1,90g | Glu: 9,60g | Prot: 6,28g
Autres Tailles:
1 portion - 82kcal
, 1 tasse - 95kcal
, 100 g - 115kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pomme de Terre (Chair et Peau)
par 100 g - Calories: 77kcal | Gras: 0,09g | Glu: 17,47g | Prot: 2,02g
Autres Tailles:
1 large - 284kcal
, 1 moyenne - 164kcal
, 1 petite - 131kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes )
par 1 tasse - Calories: 58kcal | Gras: 1,13g | Glu: 2,13g | Prot: 9,49g
Autres Tailles:
1 portion - 58kcal
, 1 commande fast food - 161kcal
, 100 g - 64kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
par 100 g - Calories: 87kcal | Gras: 0,1g | Glu: 20,13g | Prot: 1,87g
Autres Tailles:
1/2 tasse - 68kcal
, 1 pomme de terre - 118kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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