par 1 barquette (300g) - Calories: 491kcal | Gras: 28,00g | Glu: 37,00g | Prot: 20,00g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 162kcal | Gras: 3,10g | Glu: 32,00g | Prot: 1,50g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 20kcal | Gras: 0,12g | Glu: 3,88g | Prot: 2,2g
Autres Tailles: 1 tasse - 27kcal , 1 lance, petite - 2kcal , 1 lance, moyenne - 3kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 4 lances - Calories: 14kcal | Gras: 0,13g | Glu: 2,38g | Prot: 1,87g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 15kcal | Gras: 0,15g | Glu: 2,79g | Prot: 1,36g
Autres Tailles: 1 tasse, râpée - 5kcal , 1 feuille interne - 1kcal , 1 feuille externe - 4kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 19kcal | Gras: 0,65g | Glu: 2,46g | Prot: 2,14g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 pièce - Calories: 107kcal | Gras: 3,04g | Glu: 17,03g | Prot: 3,03g
Autres Tailles: 1 portion - 215kcal , 100 g - 153kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 13kcal | Gras: 0,20g | Glu: 2,21g | Prot: 1,61g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 122kcal | Gras: 0,37g | Glu: 31,80g | Prot: 1,30g
Autres Tailles: 1 moyen - 146kcal , 1 tasse, en dés - 183kcal , 1 portion - 146kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 39kcal | Gras: 2,21g | Glu: 4,03g | Prot: 2,33g
Autres Tailles: 1 large lance - 8kcal , 1 lance extra large - 9kcal , 1 lance moyenne - 6kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire