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Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée
par 1 coupée petite ou mince - Calories: 139kcal | Gras: 6,94g | Glu: 4,20g | Prot: 13,86g
Autres Tailles:
1 moyenne - 252kcal
, 1 large - 370kcal
, 1 portion - 252kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Aiglefin Cuit Pané ou Battu
par 100 g - Calories: 202kcal | Gras: 9,02g | Glu: 8,59g | Prot: 20,58g
Autres Tailles:
1 filet - 370kcal
, 1 portion - 172kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Merlan Frit Fariné ou Pané
par 100 g - Calories: 219kcal | Gras: 11,48g | Glu: 8,25g | Prot: 19,59g
Autres Tailles:
1 filet - 191kcal
, 1 portion - 186kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée
par 1 coupée petite ou mince - Calories: 165kcal | Gras: 9,91g | Glu: 7,15g | Prot: 11,08g
Autres Tailles:
1 oz, désossée - 90kcal
, 1 moyenne - 304kcal
, 1 large - 441kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pommes de Terre Frites Panées ou en Pâtes
par 1 portion de 10 boucles - Calories: 171kcal | Gras: 10,39g | Glu: 16,50g | Prot: 3,09g
Autres Tailles:
1 grande commande fast food - 638kcal
, 1 portion de 10 lamelles - 161kcal
, 1 tasse, boucle - 283kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Boeuf Haché Pané ou Pâté
par 100 g - Calories: 319kcal | Gras: 20,98g | Glu: 14,95g | Prot: 16,69g
Autres Tailles:
1 galette moyenne - 322kcal
, 1 grande galette - 431kcal
, 1 pouce cube, cuit - 48kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Crevette Frite ou Battue Panée Farinée
par 1 moyenne - Calories: 27kcal | Gras: 1,35g | Glu: 1,29g | Prot: 2,28g
Autres Tailles:
1 large - 42kcal
, 1 petite - 15kcal
, 1 extra-large - 61kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Bâtonnets de Surimi (Pêche Océan)
par 100g - Calories: 124kcal | Gras: 5,30g | Glu: 11,00g | Prot: 7,50g
Valeurs Nutritives - Similaire
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15 Bâtonnets Panés de Filets de Colin D’Alaska (Toupargel)
par 100g - Calories: 185kcal | Gras: 8,30g | Glu: 16,00g | Prot: 11,00g
Valeurs Nutritives - Similaire
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Bâtonnets de Colin d'alaska (Pêche Océan)
par 3 bâtonnets (90g) - Calories: 169kcal | Gras: 7,70g | Glu: 15,60g | Prot: 10,60g
Valeurs Nutritives - Similaire
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