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Sandwich au Jambon et au Fromage
par 1 sandwich - Calories: 352kcal | Gras: 15,48g | Glu: 33,35g | Prot: 20,69g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Jambon Cru
par 1 tranche - Calories: 46kcal | Gras: 2,70g | Glu: 0,19g | Prot: 4,86g
Autres Tailles:
1 portion - 138kcal
, 100 g - 229kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Gratin de Poireaux au Jambon
par 100 g - Calories: 156kcal | Gras: 9,05g | Glu: 10,89g | Prot: 8,33g
Autres Tailles:
1 tasse - 375kcal
, 1 portion - 188kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Muffins au Son d'Avoine
par 100 g - Calories: 270kcal | Gras: 7,4g | Glu: 48,3g | Prot: 7,0g
Autres Tailles:
1 mini - 46kcal
, 1 petit - 178kcal
, 1 moyen - 305kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
par 100 g - Calories: 86kcal | Gras: 0,1g | Glu: 20,01g | Prot: 1,71g
Autres Tailles:
1 large - 258kcal
, 1 moyenne - 144kcal
, 1 petite - 108kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite)
par 100 g - Calories: 90kcal | Gras: 0,15g | Glu: 20,71g | Prot: 2,01g
Autres Tailles:
1 tasse - 180kcal
, 1 large - 162kcal
, 1 moyenne - 103kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
par 100 g - Calories: 582kcal | Gras: 49,8g | Glu: 24,07g | Prot: 19,33g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel)
par 2 cuillères à soupe - Calories: 188kcal | Gras: 15,98g | Glu: 6,90g | Prot: 7,70g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Soja (Graines Matures, avec du Sel, Cuites, Bouillies)
par 100 g - Calories: 173kcal | Gras: 8,97g | Glu: 9,93g | Prot: 16,64g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Sandwich au Jambon avec Pâte à Tartiner
par 1 sandwich - Calories: 271kcal | Gras: 11,59g | Glu: 27,87g | Prot: 13,05g
Autres Tailles:
1 portion - 271kcal
, 100 g - 242kcal
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