par 100 g - Calories: 171kcal | Gras: 4,44g | Glu: 7,32g | Prot: 23,60g
Autres Tailles: 1 portion - 145kcal , 1 tasse - 256kcal , 1 moule - 14kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 151kcal | Gras: 0,10g | Glu: 35,21g | Prot: 3,26g
Autres Tailles: 1 peau de petit - 50kcal , 1 peau de grand - 109kcal , 1 peau de moyen - 63kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 59kcal | Gras: 3,10g | Glu: 7,61g | Prot: 1,82g
Autres Tailles: 1 portion - 38kcal , 1 tasse, frais - 77kcal , 1 portion de 10 haricots - 38kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 71kcal | Gras: 0,59g | Glu: 14,93g | Prot: 3,67g
Autres Tailles: 1 portion - 36kcal , 100 g - 29kcal , 100 ml - 30kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 48kcal | Gras: 2,74g | Glu: 5,16g | Prot: 2,10g
Autres Tailles: 1 large - 9kcal , 1 portion - 38kcal , 1 tasse - 77kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 bleu moyen - Calories: 65kcal | Gras: 3,00g | Glu: 0,05g | Prot: 9,08g
Autres Tailles: 1 moyen - 65kcal , 1 tasse, cuit, en flocons et morceaux - 160kcal , 1 portion - 116kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 188kcal | Gras: 7,35g | Glu: 0g | Prot: 28,69g
Autres Tailles: 1 pièce moyenne - 98kcal , 1/2 poulet - 457kcal , 1 gros morceau - 162kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 bâton - Calories: 42kcal | Gras: 2,25g | Glu: 3,60g | Prot: 1,88g
Autres Tailles: 1 galette ou filet - 142kcal , 1 portion - 142kcal , 100 g - 249kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 35kcal | Gras: 0,41g | Glu: 7,14g | Prot: 2,37g
Autres Tailles: 1 tasse - 64kcal , 1 tasse, fleuret - 34kcal , 1 portion - 32kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 coquille Saint-Jacques - Calories: 17kcal | Gras: 0,50g | Glu: 0,38g | Prot: 2,63g
Autres Tailles: 1 portion - 112kcal , 100 g - 132kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire