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Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
787 kj
9%
188 kcal
Gras
7,35g
11%
Gras Saturés
2,023g
10%
Gras Monoinsaturés
2,638g
Gras Polyinsaturés
1,676g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
28,69g
57%
Sel
1,02g
17%
Cholestérol
88mg
Potassium
241mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
9%
de VQR*
(188 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (63%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
188
Gras
7,35g
Glu
0g
Prot
28,69g
Il y a 188 calories dans Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée) (100 g).
Répartition Calorique: 37% gras, 0% glu, 63% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche mince (environ 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os et la peau enlevées) 19
1 oz, avec os, cru, sans peau (donne après la cuisson, les os enlevés) 23
1 tranche moyenne (environ 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os et de peau) 30
1 pouce cube, désossé, sans peau 32
1 oz, désossé (donne après la cuisson, sans la peau) 34
1 oz, avec os, cuit, sans la peau (donne après l'enlèvement d'os) 34
1 oz, désossé, cru, sans peau (donne après la cuisson) 38
1 tranche épaisse (environ 5 cm x 4 cm x 1 cm) 39
1 petit morceau (donne après la cuisson, les os et la peau enlevée) 39
1 oz, désossé (donne après la peau enlevée) 47
1 oz, désossé, sans peau 53
1 pièce moyenne (donne après la cuisson, les os et la peau enlevée) 98
1 portion (85 g) 160
1 gros morceau (donne après la cuisson, les os et la peau enlevée) 162
100 g 188
1 tasse, en dés 254
1/2 poulet (donne après la cuisson, les os et la peau enlevée) 457

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Poulet Rôti
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Viande de Poulet (Grillage)
Viande de Poulet et la Peau (Grillage)
Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
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Cuisse de Poulet
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