Base de données d'alimentations et compteur de calories  

U

Fruits et Fibres

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100g
par portion
% AR*
Énergie
1632 kj
20%
390 kcal
Gras
6,60g
9%
Gras Saturés
3,100g
16%
Glucides
69,00g
27%
Sucre
27,00g
30%
Fibre
8,6g
Protéine
9,30g
19%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 23 oct. 19 04:32
20%
de VQR*
(390 cal)
20% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (74%)
 
Gras (16%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
390
Gras
6,6g
Glu
69g
Prot
9,3g
Il y a 390 calories dans 1 portion de U Fruits et Fibres.
Répartition Calorique: 16% gras, 74% glu, 10% prot.

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