Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1305 kj
16%
312 kcal
Gras
8,70g
12%
Gras Saturés
3,400g
17%
Glucides
31,90g
12%
Sucre
10,20g
11%
Fibre
4,7g
Protéine
24,20g
48%
Sel
5,62g
94%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 30 juil. 13 04:31
16%
de VQR*
(312 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (26%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Weight Watchers Porc à l'ananas Weight Watchers Porc à l'ananas

Résumé Nutritionnel:

Cals
312
Gras
8,7g
Glu
31,9g
Prot
24,2g
Il y a 312 calories dans 1 plat (300 g).
Répartition Calorique: 26% gras, 42% glu, 32% prot.

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