Activité Ardu

Machine d'Exercice (Rapide)


Energie Brûlée Estimée

Pour une personne de 70 kg
5 minutes 61 Calories   1 heure 735 Calories
10 minutes 122 Calories   2 heures 1470 Calories
15 minutes 184 Calories   3 heures 2205 Calories
30 minutes 368 Calories   4 heures 2940 Calories

Veuillez noter qu'il existe de nombreux facteurs qui peuvent contribuer à votre apport calorique total dépensé. Besoins énergétiques totaux peuvent varier selon le sexe, l'âge, la masse musculaire, l'hauteur et d'autres facteurs génétiques et environnementaux.

>6 MET
Intensité Ardu liée d'Activités et d'Exercices

Exercice
cal/h
MET
Karaté 514 7,0
GRIT 514 7,0
High-Intensity Interval Training (HIIT) 514 7,0
Insanity 514 7,0
Judo 514 7,0
Ju-jitsu 514 7,0
Kangoo 514 7,0
XCO 514 7,0
Kick-boxing 514 7,0
Monter les Escaliers 514 7,0
Muay Thai 514 7,0
Natation (Modérée) 514 7,0
P90X 514 7,0
Pédalo 514 7,0
Power Jump 514 7,0
RPM 514 7,0
Snowboard 514 7,0
T25 514 7,0
Tae Bo 514 7,0
Taekwondo 514 7,0
TRX 514 7,0
VTT 514 7,0
Fitness 514 7,0
CXWORKX 514 7,0
Zumba 514 7,0
CrossFit 514 7,0
Aérobie 514 7,0
Aquagym 514 7,0
Art Martial 514 7,0
Ballet 514 7,0
Body Attack 514 7,0
Body Balance 514 7,0
Curves 514 7,0
Body Pump 514 7,0
Cardio 514 7,0
Body Combat 514 7,0
Cross Training 514 7,0
Rugby 588 8,0
Ski (Ski Alpin) 588 8,0
Football 588 8,0
Spinning 588 8,0
Squash ou Handball 588 8,0
Squats 588 8,0
Stepper 588 8,0
Crosse 588 8,0
Hockey sur glace 588 8,0
Arc Trainer 588 8,0
Tapis de Course 588 8,0
Tennis 588 8,0
Air Climber 588 8,0
Vélo (Modérée) - 21/kph 588 8,0
Vélo d'appartement 588 8,0
Vélo Elliptique 588 8,0
Vélo tout terrain (VTT) 588 8,0
Endurance 588 8,0
Escalade 588 8,0
Rameur 588 8,0
Abdominaux 588 8,0
Plate-forme Vibrante 588 8,0
Handball 588 8,0
Jumping Jacks 588 8,0
Padel 588 8,0
Course à Pied (Jogging) - 8/kph 588 8,0
Nordic Walking 588 8,0
Kettlebell (Girevoy) 588 8,0
Musculation 588 8,0
Hockey 588 8,0
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) 588 8,0
Machine d'Exercice (Modérée) 588 8,0
Machine d'exercice 588 8,0
Course 588 8,0
Roller 735 10,0
Vélo (Rapide) - 24/kph 735 10,0
Course à Pied - 10/kph 735 10,0
Corde à Sauter 735 10,0
Natation (Rapide) 735 10,0
Squash 735 10,0
Course à Pied - 11/kph 845 11,5
Vélo (Très Rapide) - 28/kph 882 12,0
Ski (de Fond) 882 12,0
Boxe 882 12,0
Course à Pied - 13/kph 992 13,5
Course à Pied - 14.5/kph 1102 15,0
Course à Pied - 16/kph 1176 16,0
Recherche d'Exercice
Léger
Modéré
Ardu
Tous

     
 

Ajoutez cette activité à Mon Journal d'Exercice

Date:
Temps consacré: heure(s):   min(s)
Au Lieu De:
 

Procurez-vous l'appli
    
© 2021 FatSecret. Tous droits réservés.