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Rendements:
15 portion(s)
Temps de Préparation:
5 mins
Temps de Cuisson:
10 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
desserts
collations
petit-déjeuner
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: clolivie

Cookies

Biscuits de bonté sans culpabilité.

Ingrédients

Directives

  1. Mélanger les ingrédients secs.
  2. Ajouter le blanc d'oeuf, la vanille et l'a agave. Bien mélanger.
  3. Former des boules avec les mains et les aplatir entre les paumes.
  4. Faire cuire au four 5-10mins.
 


     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 40 calories dans 1 portion de Cookies.
Répartition Calorique: 44% gras, 46% glu, 10% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
169 kj
2%
40 kcal
Gras
1,93g
3%
Gras Saturés
0,713g
4%
Gras Monoinsaturés
0,105g
Gras Polyinsaturés
0,066g
Glucides
4,57g
2%
Sucre
2,65g
3%
Fibre
0,4g
Protéine
1,04g
2%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
10mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
de VQR*
(40 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (46%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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