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Rendements:
12 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
20 mins
Type de repas:
desserts
collations
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: fiona.conac

Muffin Amande Pomme sans Gluten

Muffins sans sucre ni beurre.

Ingrédients

Directives

  1. Couper la pomme en petits dès.
  2. Mélanger les œufs le faux sucre l'amande en poudre la compote de pomme le levure.
  3. Mettre dans les moules à muffins et enfourner à 180 pendant 20min.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 110 calories dans 1 portion de Muffin Amande Pomme sans Gluten.
Répartition Calorique: 62% gras, 23% glu, 15% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
459 kj
5%
110 kcal
Gras
8,08g
12%
Gras Saturés
0,907g
5%
Gras Monoinsaturés
0,42g
Gras Polyinsaturés
0,156g
Glucides
6,68g
3%
Sucre
2,72g
3%
Fibre
0,4g
Protéine
4,51g
9%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
46mg
Potassium
27mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
de VQR*
(110 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (23%)
 
Gras (62%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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