Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 35 mins
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: cel6670
Tarte à la Nectarine
Tarte sucrée à base de sucre de coco et de nectarines.
Ingrédients
Directives
- Prechauffer le four à 180°. Étaler la pâte dans un plat à tarte et piquer partout à la fourchette.
- Dans un bol mélanger les œufs, le sucre de coco, la crème et verser sur la pâte sablé.
- Laver, découper en lamelles et placer les nectarines dans le plat sur le mélange.
- Mettre au four à 180° environ 35 à 40 minutes.
- Savourer.
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Délicieux, simple et rapide à préparer.
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Plat délicieux et peu calorique.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 251 calories dans 1 portion de Tarte à la Nectarine.
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Répartition Calorique: 39% gras, 53% glu, 8% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1051 kj
13%
251 kcal
Gras
11,12g
16%
Gras Saturés
5,696g
28%
Gras Monoinsaturés
0,548g
Gras Polyinsaturés
0,315g
Glucides
33,49g
13%
Sucre
19,82g
22%
Fibre
2,8g
Protéine
5,15g
10%
Sel
0,19g
3%
Cholestérol
46mg
Potassium
308mg
15%
Répartition Calorique:
Glucide (53%)
Gras (39%)
Protéine (8%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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