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Rendements:
8 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
35 mins
Type de repas:
desserts
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: cel6670

Tarte à la Nectarine

Tarte sucrée à base de sucre de coco et de nectarines.

Ingrédients

Directives

  1. Prechauffer le four à 180°. Étaler la pâte dans un plat à tarte et piquer partout à la fourchette.
  2. Dans un bol mélanger les œufs, le sucre de coco, la crème et verser sur la pâte sablé.
  3. Laver, découper en lamelles et placer les nectarines dans le plat sur le mélange.
  4. Mettre au four à 180° environ 35 à 40 minutes.
  5. Savourer.
 


     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 251 calories dans 1 portion de Tarte à la Nectarine.
Répartition Calorique: 39% gras, 53% glu, 8% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1051 kj
13%
251 kcal
Gras
11,12g
16%
Gras Saturés
5,696g
28%
Gras Monoinsaturés
0,548g
Gras Polyinsaturés
0,315g
Glucides
33,49g
13%
Sucre
19,82g
22%
Fibre
2,8g
Protéine
5,15g
10%
Sel
0,19g
3%
Cholestérol
46mg
Potassium
308mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
de VQR*
(251 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (53%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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