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Rendements:
9 portion(s)
Temps de Préparation:
8 mins
Temps de Cuisson:
25 mins
Type de repas:
desserts
collations
pains et produits de boulangerie
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: LAU LMT

Fondant Cacahouète Cacao

Mélange exquis du chocolat et de la cacahuète.

Ingrédients

Directives

  1. Préchauffer le four à 180°C. Mixer les haricots.
  2. Mélanger tous les ingrédients, puis verser dans un moule à brownies. Ajouter les cacahuètes comme garniture.
  3. Enfourner pour 25min de cuisson. Démouler une fois le refroidissement total.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 148 calories dans 1 portion de Fondant Cacahouète Cacao.
Répartition Calorique: 33% gras, 53% glu, 14% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
620 kj
7%
148 kcal
Gras
5,43g
8%
Gras Saturés
1,43g
7%
Gras Monoinsaturés
1,522g
Gras Polyinsaturés
0,869g
Glucides
19,51g
8%
Sucre
14,75g
16%
Fibre
1,7g
Protéine
5,17g
10%
Sel
0,31g
5%
Cholestérol
41mg
Potassium
110mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
de VQR*
(148 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (53%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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