Clafoutis Aux Prunes Jaunes
Temps de Préparation: 5 mins
Temps de Cuisson: 30 mins
Type de repas:
desserts
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: 🌿Lau Keto🌿  Clafoutis Aux Prunes Jaunes
Un dessert simple qui comblera vos papilles.
Ingrédients
Directives
- Préchauffer le four à 220°C. Disposer les prunes (dénoyautées ou non) dans un plat à gratin.
- Dans le bol du mixeur versez tous les autres ingrédients et mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
- Verser le mélange de clafoutis sur les prunes. Saupoudrer d'amandes effilées si désiré.
- Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes. Servir chaud ou froid.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 258 calories dans 1 portion de Clafoutis Aux Prunes Jaunes.
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Répartition Calorique: 37% gras, 50% glu, 14% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1079 kj
13%
258 kcal
Gras
10,88g
16%
Gras Saturés
1,346g
7%
Gras Monoinsaturés
6,309g
Gras Polyinsaturés
2,372g
Glucides
33,44g
13%
Sucre
26,85g
30%
Fibre
3,2g
Protéine
9,04g
18%
Sel
0,29g
5%
Cholestérol
93mg
Potassium
282mg
14%
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Répartition Calorique:
Glucide (49%)
Gras (37%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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