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Rendements:
4 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
45 mins
Type de repas:
desserts
collations
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: P911

Sorbet Pastèque

Une recette traditionnelle et facile de glace à la pastèque pour les grosses chaleurs d'été.

Ingrédients

Directives

  1. Mixer la chair de pastèque en ayant pris le soin d'enlever les pépins, avec le sucre, le jus de citron et 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger.
  2. Faire prendre en glace (sorbetière 45 minutes).
  3. Décorer avec quelques feuilles de menthe.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 102 calories dans 1 portion de Sorbet Pastèque.
Répartition Calorique: 2% gras, 96% glu, 3% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
427 kj
5%
102 kcal
Gras
0,19g
0%
Gras Saturés
0,02g
0%
Gras Monoinsaturés
0,046g
Gras Polyinsaturés
0,062g
Glucides
26,19g
10%
Sucre
24,12g
27%
Fibre
0,5g
Protéine
0,78g
2%
Sodium
1mg
Cholestérol
0mg
Potassium
148mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
de VQR*
(102 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (95%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (3%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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