Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
652 kj
8%
156 kcal
Gras
1,55g
2%
Gras Saturés
0,464g
2%
Gras Monoinsaturés
0,419g
Gras Polyinsaturés
0,15g
Glucides
25,3g
10%
Sucre
3,96g
4%
Fibre
0,6g
Protéine
9,37g
19%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
46mg
Potassium
15mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 15 janv. 23 03:46
8%
de VQR*
(156 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (66%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
156
Gras
1,55g
Glu
25,3g
Prot
9,37g
Il y a 156 calories dans 1 portion de Gaufres Fromage Blanc.
Répartition Calorique: 9% gras, 66% glu, 25% prot.

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