| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
1252 kj
15%
299 kcal
Gras
8,42g
12%
Gras Saturés
2,964g
15%
Gras Monoinsaturés
2,554g
Gras Polyinsaturés
1,164g
Glucides
26,84g
10%
Sucre
8,2g
9%
Fibre
2,2g
Protéine
28,04g
56%
Sel
0,26g
4%
Cholestérol
291mg
Potassium
400mg
20%
Dernière mise à jour: 27 mars 14 10:57
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Répartition Calorique:
Glucide (36%)
Gras (26%)
Protéine (38%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
299
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Gras
8,42g
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Glu
26,84g
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Prot
28,04g
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Il y a 299 calories dans 1 portion de Quiche de Thon et Poivrons Rouges.
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| Répartition Calorique: 26% gras, 36% glu, 38% prot. |
Aliments liés:
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