| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
756 kj
9%
181 kcal
Gras
8,07g
12%
Gras Saturés
1,613g
8%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
1,447g
Gras Polyinsaturés
0,789g
Glucides
16,7g
6%
Sucre
5,32g
6%
Fibre
1,5g
Protéine
10,46g
21%
Sel
0,94g
16%
Cholestérol
97mg
Potassium
342mg
17%
Dernière mise à jour: 30 juil. 14 12:12
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Répartition Calorique:
Glucide (37%)
Gras (40%)
Protéine (23%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
181
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Gras
8,07g
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Glu
16,7g
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Prot
10,46g
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Il y a 181 calories dans 1 portion de Quiche Ruban.
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| Répartition Calorique: 40% gras, 37% glu, 23% prot. |
Aliments liés:
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