Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1402 kj
17%
335 kcal
Gras
7,20g
10%
Gras Saturés
1,100g
6%
Glucides
36,00g
14%
Sucre
4,50g
5%
Fibre
4,2g
Protéine
29,00g
58%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 18 juin 18 12:27
17%
de VQR*
(335 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (20%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
335
Gras
7,2g
Glu
36g
Prot
29g
Il y a 335 calories dans 1 portion (300 g).
Répartition Calorique: 20% gras, 44% glu, 36% prot.

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Couscous
Graine de Couscous Fin
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Filet de Poulet Spicy
Poulet Tikka Massala
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