Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 haché (90 g)
par portion
% AR*
Énergie
611 kj
7%
146 kcal
Gras
7,60g
11%
Gras Saturés
4,600g
23%
Glucides
5,90g
2%
Sucre
1,00g
1%
Fibre
0,0g
Protéine
13,10g
26%
Sel
1,88g
31%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 nov. 15 10:28
7%
de VQR*
(146 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (17%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
146
Gras
7,6g
Glu
5,9g
Prot
13,1g
Il y a 146 calories dans 1 haché (90 g).
Répartition Calorique: 47% gras, 16% glu, 36% prot.

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