Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1146 kj
14%
274 kcal
Gras
12,00g
17%
Gras Saturés
1,600g
8%
Glucides
30,00g
12%
Sucre
5,50g
6%
Fibre
1,7g
Protéine
11,00g
22%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 05 sept. 19 05:51
14%
de VQR*
(274 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
274
Gras
12g
Glu
30g
Prot
11g
Il y a 274 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 40% gras, 44% glu, 16% prot.

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Thon Albacore (Poisson)
Thon à l'Huile (en Conserve)
Thon Rouge (Poisson)
Thon Cuit au Four ou Grillé
Thon dans l'Eau (en Conserve)
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