Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Blédina

Tomates Riz Poulet

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
326 kj
4%
78 kcal
Gras
2,70g
4%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
9,90g
4%
Sucre
3,10g
3%
Fibre
1,4g
Protéine
3,00g
6%
Sel
0,14g
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 15 mars 17 04:52
4%
de VQR*
(78 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (52%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
78
Gras
2,7g
Glu
9,9g
Prot
3g
Il y a 78 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 32% gras, 52% glu, 16% prot.

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