Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (90 g)
par portion
% AR*
Énergie
803 kj
10%
192 kcal
Gras
11,20g
16%
Gras Saturés
2,700g
14%
Glucides
13,50g
5%
Sucre
4,00g
4%
Fibre
3,2g
Protéine
7,70g
15%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 27 févr. 19 05:24
10%
de VQR*
(192 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (29%)
 
Gras (54%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
192
Gras
11,2g
Glu
13,5g
Prot
7,7g
Il y a 192 calories dans 1 portion (90 g).
Répartition Calorique: 54% gras, 29% glu, 17% prot.

Mélange de Légumes liés de chez Bonduelle:

Poêlée Chinoise
Légumiô
Les Galettes de Légumes
Poêlee Jardinière
Le Spadellate
À Poêler la Provençale
  Voir Plus de Produits Mélange de LégumesBonduelle

Épinards liés de chez Bonduelle:

Épinards Hachés à la Crème
L'épinard Feuilles Préservées
Poêlée Potagère
Légumes à Poêler
Pousses d'épinards
Épinards Surgelés
  Voir Plus de Produits ÉpinardsBonduelle

Lentilles liés de chez Bonduelle:

Lentilles Façon Petit Salé
Lentilles
Lunch Bowl
Lentilles Cuisinées
Lentilles Vertes Surgelés
La Lentille Préparée
  Voir Plus de Produits LentillesBonduelle

Aliments sans Viande liés de chez Bonduelle:

Pois Chiches Façon Tajine
Mini Croustis Mexican
Courgette et Couscous
Ma Douce Purée Pomme de Terre Potimarron et Potiron
Falafels Pois Chiches Maïs
Haricots Rouges Cuits dans Très Peu de Jus
  Voir Plus de Produits Aliments sans ViandeBonduelle

Légumes liés de chez Bonduelle:

Palets de Légumes Courgettes
Ma Douce Purée Pommes de Terre Carottes Jaunes et Carottes
Duo de Carottes et Panais
Palets de Légumes Butternut Panais
Galettes de Légumes la Printanière
Haricots Borlotti
  Voir Plus de Produits LégumesBonduelle

Autres types de Mélange de Légumes:

Mélange de Légumes (Surgelés)
Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes)
Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve)
Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve)
Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Mélange de Légumes

Autres types de Épinards:

Petits Épinards
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinard
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards
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Aliments Récemment Mangés :

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