Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
695 kj
8%
166 kcal
Gras
9,90g
14%
Gras Saturés
1,400g
7%
Glucides
4,70g
2%
Sucre
1,90g
2%
Fibre
1,6g
Protéine
14,00g
28%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 09 mars 17 01:29
8%
de VQR*
(166 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (12%)
 
Gras (54%)
 
Protéine (34%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
166
Gras
9,9g
Glu
4,7g
Prot
14g
Il y a 166 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 54% gras, 11% glu, 34% prot.

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Autres types de Poisson:

Poisson Cuit au Four ou Grillé
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