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d'Aucy

Filet de Merlu Blanc au Beurre Blanc et Son Riz

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1418 kj
17%
339 kcal
Gras
12,30g
18%
Gras Saturés
6,900g
35%
Glucides
39,00g
15%
Sucre
2,70g
3%
Fibre
3,6g
Protéine
16,20g
32%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 13 mars 14 06:50
17%
de VQR*
(339 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

d'Aucy Filet de Merlu Blanc au Beurre Blanc et Son Riz
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
339
Gras
12,3g
Glu
39g
Prot
16,2g
Il y a 339 calories dans 1 portion (300 g).
Répartition Calorique: 33% gras, 47% glu, 20% prot.

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