Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (200 g)
par portion
% AR*
Énergie
1130 kj
14%
270 kcal
Gras
14,00g
20%
Gras Saturés
2,000g
10%
Glucides
15,00g
6%
Sucre
3,00g
3%
Fibre
2,0g
Protéine
20,00g
40%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 22 oct. 12 12:10
14%
de VQR*
(270 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (23%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Eco + Poisson à la Bordelaise
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
270
Gras
14g
Glu
15g
Prot
20g
Il y a 270 calories dans 1 portion (200 g).
Répartition Calorique: 47% gras, 23% glu, 30% prot.

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