Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (280 g)
par portion
% AR*
Énergie
2063 kj
25%
493 kcal
Gras
25,00g
36%
Gras Saturés
6,200g
31%
Glucides
48,00g
18%
Sucre
8,70g
10%
Fibre
2,0g
Protéine
19,00g
38%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 mai 17 05:35
25%
de VQR*
(493 cal)
25% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (39%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
493
Gras
25g
Glu
48g
Prot
19g
Il y a 493 calories dans 1 plat (280 g).
Répartition Calorique: 46% gras, 39% glu, 15% prot.

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Couscous à la Marocaine
Côté Végétal Couscous aux Falafels

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Tagliatelles à l'italienne & Poulet
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Émincés Rôtis Végétal
Rôti de Poulet 100% Filet
Poulet Pommes de Terre Rôtis
Blanc de Poulet -25% de Sel (100g)
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Couscous (Cuit)
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Blanc de Poulet
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Poulet
Pilon de Poulet
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