| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
715 kj
9%
171 kcal
Gras
12,95g
19%
Gras Saturés
6,091g
30%
Gras Trans
0,229g
Gras Monoinsaturés
3,021g
Gras Polyinsaturés
0,61g
Glucides
5,82g
2%
Sucre
1,85g
2%
Fibre
0,7g
Protéine
7,91g
16%
Sel
1,42g
24%
Cholestérol
118mg
Potassium
234mg
12%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (14%)
Gras (68%)
Protéine (18%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
171
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Gras
12,95g
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Glu
5,82g
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Prot
7,91g
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Il y a 171 calories dans Soufflé aux Épinards (100 g).
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| Répartition Calorique: 68% gras, 14% glu, 18% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Soufflé reliés:
Voir aussi:
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