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Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petite (donne après la cuisson, les os enlevés)
par portion
% AR*
Énergie
884 kj
11%
211 kcal
Gras
12,58g
18%
Gras Saturés
3,22g
16%
Gras Monoinsaturés
5,312g
Gras Polyinsaturés
3,193g
Glucides
7,49g
3%
Sucre
0,17g
0%
Fibre
0,2g
Protéine
16,03g
32%
Sodium
233mg
Cholestérol
74mg
Potassium
148mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
11%
de VQR*
(211 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (14%)
 
Gras (55%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
211
Gras
12,58g
Glu
7,49g
Prot
16,03g
Il y a 211 calories dans Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé) (1 petite).
Répartition Calorique: 55% gras, 14% glu, 31% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pouce cube, désossé 47
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés) 56
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os) 64
1 oz, désossée (donne après la cuisson) 70
1 oz, désossée 79
1 petite (donne après la cuisson, les os enlevés) 211
1 portion (86 g) 239
1 moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés) 239
100 g 278
1 large (donne après la cuisson, les os enlevés) 325
1 tasse, en dés 375

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Blanc de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
Pâte de Poulet Frite sans Revêtement (Peau Mangée)
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Cuisse de Poulet
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