Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
121 kj
1%
29 kcal
Gras
0,48g
1%
Gras Saturés
0,059g
0%
Gras Monoinsaturés
0,042g
Gras Polyinsaturés
0,262g
Glucides
4,69g
2%
Sucre
1,84g
2%
Fibre
2,2g
Protéine
3,59g
7%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
108mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
1%
de VQR*
(29 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (12%)
 
Protéine (38%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
29
Gras
0,48g
Glu
4,69g
Prot
3,59g
Il y a 29 calories dans Germes (100 g).
Répartition Calorique: 12% gras, 50% glu, 38% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (28 g) 8
1 oz 8
1 tasse 16
100 g 29

Types de Luzerne reliés:

Graines de Luzerne (Germées)
Germes de Luzerne
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Luzerne

Types de Légumes reliés:

Oignons
Carottes
Laitue
Tomates Rouges
Champignons
Épinard
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

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