Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 ml
par portion
% AR*
Énergie
216 kj
3%
52 kcal
Gras
2,03g
3%
Gras Saturés
1,296g
6%
Gras Monoinsaturés
0,578g
Gras Polyinsaturés
0,075g
Glucides
4,83g
2%
Sucre
5,22g
6%
Fibre
0g
Protéine
3,4g
7%
Sodium
42mg
Cholestérol
8mg
Potassium
155mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(52 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
52
Gras
2,03g
Glu
4,83g
Prot
3,4g
Il y a 52 calories dans Lait avec 2% de Matières Grasses (100 ml).
Répartition Calorique: 36% gras, 38% glu, 27% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 Montant indicatif par 30 ml, boisson 1
1 fl oz 15
1 Montant indicatif par tasse, céréale chaude 30
100 g 50
100 ml 52
1 Montant indicatif par tasse, céréale froide 61
1 tasse 122
1 portion (244 g) 122
1 carton de lait aux écoles (240 ml) 122

Types de Lait Écrémé reliés:

Lait (sans Matières Grasses)
Lait Réduit en Matières Grasses
Lait Faible en Gras
Lait avec 1% de Matières Grasses
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait Écrémé

Types de Lait reliés:

Lait
Lait Entier
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait
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Voir aussi:

Lait au Chocolat avec 2% Réduite en Matières Grasses
Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait)
Toast Français (avec du Lait Faible en Matières Grasses de 2%)
Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée)
Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%)
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