| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet
Énergie
437 kj
5%
104 kcal
Gras
0,94g
1%
Gras Saturés
0,189g
1%
Gras Monoinsaturés
0,154g
Gras Polyinsaturés
0,345g
Glucides
0g
0%
Sucre
-
Fibre
0g
Protéine
22,4g
45%
Sel
0,28g
5%
Cholestérol
70mg
Potassium
469mg
23%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (9%)
Protéine (91%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
104
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Gras
0,94g
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Glu
0g
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Prot
22,4g
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Il y a 104 calories dans Lotte (1 filet).
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| Répartition Calorique: 9% gras, 0% glu, 91% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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