Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
250 g
Énergie
450 kj
5%
108 kcal
Gras
1,22g
2%
Gras Saturés
0,035g
0%
Gras Monoinsaturés
0,118g
Gras Polyinsaturés
0,7g
Glucides
24,02g
9%
Sucre
12,2g
14%
Fibre
13,2g
Protéine
3,48g
7%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
405mg
20%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
Répartition Calorique:
Glucide (80%)
Gras (9%)
Protéine (11%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
108
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Gras
1,22g
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Glu
24,02g
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Prot
3,48g
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Il y a 108 calories dans Mûres (250 g).
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Répartition Calorique: 9% gras, 79% glu, 11% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Mûres reliés:
Types de Baies reliés:
Autres aliments liés Fruit
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Voir aussi:
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