Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Oeuf Benedict

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large
par portion
% AR*
Énergie
1790 kj
21%
428 kcal
Gras
33,48g
48%
Gras Saturés
15,858g
79%
Gras Monoinsaturés
11,721g
Gras Polyinsaturés
3,314g
Glucides
12,9g
5%
Sucre
1,46g
2%
Fibre
0,9g
Protéine
18,54g
37%
Sel
2,13g
35%
Cholestérol
408mg
Potassium
225mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
21%
de VQR*
(428 cal)
21% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (12%)
 
Gras (71%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
428
Gras
33,48g
Glu
12,9g
Prot
18,54g
Il y a 428 calories dans Oeuf Benedict (1 large ).
Répartition Calorique: 71% gras, 12% glu, 17% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 78
100 g 276
1 moyen 411
1 large 428
1 portion (155 g) 428
1 œuf 428
1 extra large 447

Types de Oeufs Pochés reliés:

Oeuf Poché
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Types de Oeufs reliés:

Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
Blanc d'Oeuf
Oeuf
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