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1 peau de grand (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru)

Peaux de Pommes de Terre Cuites

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 peau de grand (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru)
par portion
% AR*
Énergie
455 kj
5%
109 kcal
Gras
0,07g
0%
Gras Saturés
0,019g
0%
Gras Monoinsaturés
0,001g
Gras Polyinsaturés
0,031g
Glucides
25,35g
10%
Sucre
1,09g
1%
Fibre
3,7g
Protéine
2,35g
5%
Sel
0,68g
11%
Cholestérol
0mg
Potassium
353mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
5%
de VQR*
(109 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (91%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
109
Gras
0,07g
Glu
25,35g
Prot
2,35g
Il y a 109 calories dans Peaux de Pommes de Terre Cuites (1 peau de grand).
Répartition Calorique: 1% gras, 91% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 peau de petit (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru) 50
1 peau de moyen (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru) 63
1 portion (42 g) 63
1 peau de grand (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) 109
100 g 151

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Peaux de Pommes de Terre Frites
Peaux de Pommes de Terre Frites avec du Fromage et Bacon
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Pomme de Terre Cuite Farcie au Fromage (Pelure Mangée)
Pomme de Terre Cuite Farcie à la Crème Aigre (Pelure Mangée)
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Pomme de Terre Cuite Farcie aux Lardons et Fromage (Pelure Mangée)
Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée)
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