Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Poulet Rôti

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pièce moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés)
par portion
% AR*
Énergie
615 kj
7%
147 kcal
Gras
8,36g
12%
Gras Saturés
2,33g
12%
Gras Monoinsaturés
3,283g
Gras Polyinsaturés
1,826g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
16,79g
34%
Sodium
251mg
Cholestérol
54mg
Potassium
137mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 08 févr. 10 06:20
7%
de VQR*
(147 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (53%)
 
Protéine (47%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
147
Gras
8,36g
Glu
0g
Prot
16,79g
Il y a 147 calories dans Poulet Rôti (1 pièce moyenne).
Répartition Calorique: 53% gras, 0% glu, 47% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, avec os, cuit (donne après l'enlèvement d'os) 45
1 oz, désossé, cuit 67
1 petit morceau (donne après la cuisson, les os enlevés) 76
1 pièce moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés) 147
1 portion (85 g) 201
1 gros morceau (donne après la cuisson, les os enlevés) 232
100 g 237
1 tasse, cuit, en dés 320

Types de Poulet Rôti reliés:

Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
Viande de Poulet et la Peau (Grillage)
Viande de Poulet (Grillage)
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Types de Poulet reliés:

Blanc de Poulet
Poulet
Poulet (Peau Pas Mangée)
Aile de Poulet
Pilon de Poulet
Cuisse de Poulet
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Voir aussi:

Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée)
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée)
Fleury Michon Poulet Rôti
Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée)
Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
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