Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
923 kj
11%
220 kcal
Gras
11,68g
17%
Gras Saturés
2,675g
13%
Gras Monoinsaturés
5,227g
Gras Polyinsaturés
3,163g
Glucides
25,66g
10%
Sucre
3,93g
4%
Fibre
1,9g
Protéine
4,24g
8%
Sel
1,71g
29%
Cholestérol
4mg
Potassium
391mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
11%
de VQR*
(220 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Purée de Pommes de Terre (Secs)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
220
Gras
11,68g
Glu
25,66g
Prot
4,24g
Il y a 220 calories dans Purée de Pommes de Terre (Secs) (1 tasse).
Répartition Calorique: 47% gras, 46% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 105
1 portion (105 g) 110
1 tasse 220

Types de Purée de Pommes de Terre reliés:

Purée de Pommes de Terre
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté)
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée)
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés)
Purée de Pommes de Terre (Frais)
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Types de Pommes de Terre reliés:

Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
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Voir aussi:

Pommes de Terre Frites (Salées)
Salade de Pommes de Terre
Pommes de Terre Sautées
Crêpes de Pommes de Terre
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