| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
1000 kj
12%
239 kcal
Gras
18,22g
26%
Gras Saturés
8,432g
42%
Gras Monoinsaturés
6,192g
Gras Polyinsaturés
2,415g
Glucides
11,69g
4%
Sucre
0,64g
1%
Fibre
0,8g
Protéine
7,7g
15%
Sel
0,57g
9%
Cholestérol
110mg
Potassium
192mg
10%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (19%)
Gras (68%)
Protéine (13%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
239
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Gras
18,22g
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Glu
11,69g
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Prot
7,7g
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Il y a 239 calories dans Quiche aux Épinards sans Viande (100 g).
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| Répartition Calorique: 68% gras, 19% glu, 13% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Quiche reliés:
Voir aussi:
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