Base de données d'alimentations et compteur de calories |
|
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (192 g)
Énergie
1906 kj
23%
456 kcal
Gras
15,74g
22%
Gras Saturés
6,249g
31%
Gras Monoinsaturés
5,022g
Gras Polyinsaturés
3,006g
Glucides
24,45g
9%
Sucre
0,69g
1%
Fibre
4,7g
Protéine
60,46g
121%
Sel
1,72g
29%
Cholestérol
118mg
Potassium
188mg
9%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 07:26
Répartition Calorique:
Glucide (21%)
Gras (29%)
Protéine (50%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
|
|
Résumé Nutritionnel:
Cals
456
|
|
Gras
15,74g
|
|
Glu
24,45g
|
|
Prot
60,46g
|
Il y a 456 calories dans Quiche Lafay (1 portion).
|
Répartition Calorique: 29% gras, 20% glu, 50% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Quiche reliés:
Voir aussi:
Vous avez recherché Quiche Lafay. Vouliez-vous dire:
|
|
Recherche d'Aliments
|
|
|
Aliments Récemment Mangés :
|
Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.