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1 portion (107 g)

Ratatouille

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (107 g)
par portion
% AR*
Énergie
322 kj
4%
77 kcal
Gras
6,02g
9%
Gras Saturés
0,837g
4%
Gras Monoinsaturés
4,309g
Gras Polyinsaturés
0,676g
Glucides
5,97g
2%
Sucre
2,61g
3%
Fibre
1,6g
Protéine
0,85g
2%
Sel
0,54g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
197mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
4%
de VQR*
(77 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (29%)
 
Gras (67%)
 
Protéine (4%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Ratatouille Ratatouille

Résumé Nutritionnel:

Cals
77
Gras
6,02g
Glu
5,97g
Prot
0,85g
Il y a 77 calories dans Ratatouille (1 portion).
Répartition Calorique: 67% gras, 29% glu, 4% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 72
1 portion (107 g) 77
1 tasse 154

Types de Aubergine reliés:

Frites Trempées dans la Pâte d'Aubergine
Aubergines Cuites
Aubergine
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Types de Mélange de Légumes reliés:

Mélange de Légumes (Surgelés)
Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve)
Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve)
Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes)
Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Mélange de Légumes

Voir aussi:

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Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale
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