Base de données d'alimentations et compteur de calories  

100 g

Ratatouille

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
301 kj
4%
72 kcal
Gras
5,63g
8%
Gras Saturés
0,782g
4%
Gras Monoinsaturés
4,027g
Gras Polyinsaturés
0,632g
Glucides
5,58g
2%
Sucre
2,44g
3%
Fibre
1,5g
Protéine
0,79g
2%
Sel
0,50g
8%
Cholestérol
0mg
Potassium
184mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
4%
de VQR*
(72 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (29%)
 
Gras (67%)
 
Protéine (4%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Ratatouille Ratatouille

Résumé Nutritionnel:

Cals
72
Gras
5,63g
Glu
5,58g
Prot
0,79g
Il y a 72 calories dans Ratatouille (100 g).
Répartition Calorique: 67% gras, 29% glu, 4% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 72
1 portion (107 g) 77
1 tasse 154

Types de Aubergine reliés:

Frites Trempées dans la Pâte d'Aubergine
Aubergines Cuites
Aubergine
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Aubergine

Types de Mélange de Légumes reliés:

Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve)
Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes)
Mélange de Légumes (Surgelés)
Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve)
Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Mélange de Légumes

Voir aussi:

Ratatouille Maison
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Cassegrain Ratatouille
Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale
Notre Jardin Ratatouille
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