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Ratatouille Maison

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
158 kj
2%
38 kcal
Gras
1,7g
2%
Gras Saturés
0,245g
1%
Gras Monoinsaturés
1,092g
Gras Polyinsaturés
0,24g
Glucides
5,72g
2%
Sucre
1,67g
2%
Fibre
2,3g
Protéine
1,18g
2%
Sel
0,17g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
243mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 11 mai 20 08:31
2%
de VQR*
(38 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (53%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Ratatouille Maison Ratatouille Maison

Résumé Nutritionnel:

Cals
38
Gras
1,7g
Glu
5,72g
Prot
1,18g
Il y a 38 calories dans Ratatouille Maison (100 g).
Répartition Calorique: 36% gras, 53% glu, 11% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 38
1 portion (107 g) 40
1 tasse 81

Types de Mélange de Légumes reliés:

Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve)
Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve)
Mélange de Légumes (Surgelés)
Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Mélange de Légumes

Types de Légumes reliés:

Tomates Rouges
Laitue
Oignons
Épinard
Champignons
Carottes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

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