Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (182 g)

Riz Mexicain

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (182 g)
par portion
% AR*
Énergie
625 kj
7%
149 kcal
Gras
6,27g
9%
Gras Saturés
0,493g
2%
Gras Monoinsaturés
3,582g
Gras Polyinsaturés
1,872g
Glucides
21,4g
8%
Sucre
3,75g
4%
Fibre
1,5g
Protéine
2,51g
5%
Sel
0,91g
15%
Cholestérol
0mg
Potassium
257mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 07 mai 20 10:53
7%
de VQR*
(149 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
149
Gras
6,27g
Glu
21,4g
Prot
2,51g
Il y a 149 calories dans Riz Mexicain (1 portion).
Répartition Calorique: 37% gras, 56% glu, 7% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 82
1 portion (182 g) 149
1 tasse 199

Types de Riz reliés:

Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Brun
Riz Brun Instantané
Riz Blanc Instantané
Riz Blanc
Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Riz

Voir aussi:

Riz à la Tomate
Boisson de Riz Mexicain (Horchata)
Riz Brun (à Longs Grains , Cuit)
Nouilles Chinoises (Haricots Mungo) (Cellophane ou de Riz Long)
Riz Blanc (Long Grain)
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