| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyen
Énergie
581 kj
7%
139 kcal
Gras
0,77g
1%
Gras Saturés
0,104g
1%
Gras Monoinsaturés
0,096g
Gras Polyinsaturés
0,34g
Glucides
31,38g
12%
Sucre
21,62g
24%
Fibre
9,6g
Protéine
4,63g
9%
Sel
0,19g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
1301mg
65%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (83%)
Gras (5%)
Protéine (12%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
139
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Gras
0,77g
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Glu
31,38g
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Prot
4,63g
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Il y a 139 calories dans Rutabaga (1 moyen).
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| Répartition Calorique: 5% gras, 83% glu, 12% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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