Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1701 kj
20%
407 kcal
Gras
31,95g
46%
Gras Saturés
18,501g
93%
Gras Monoinsaturés
9,287g
Gras Polyinsaturés
1,891g
Glucides
11,17g
4%
Sucre
1,81g
2%
Fibre
1,1g
Protéine
19,31g
39%
Sel
1,3g
22%
Cholestérol
258mg
Potassium
410mg
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 02:00
20%
de VQR*
(407 cal)
20% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (11%)
 
Gras (70%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
407
Gras
31,95g
Glu
11,17g
Prot
19,31g
Il y a 407 calories dans Terrine de Poisson (1 tasse).
Répartition Calorique: 70% gras, 11% glu, 19% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche 49
1 portion (50 g) 98
100 g 195
1 tasse 407

Types de Poisson reliés:

Tilapia (Poisson)
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson
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