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Itinéraire des Saveurs

Couscous à la Marocaine

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 plat (300 g)

Énergie

1607 kj

19%

384 kcal

Gras

13,00g

19%

Gras Saturés

3,100g

16%

Glucides

40,00g

15%

Sucre

2,60g

Fibre

5,7g

Protéine

26,00g

52%

Sel

2,40g

40%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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Dernière mise à jour: 21 mars 24 07:43

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19%

de VQR*

(384 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (42%)

Gras (31%)

Protéine (27%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

384

Gras

13g

Glu

40g

Prot

26g

Il y a 384 calories dans 1 plat (300 g).

Répartition Calorique: 31% gras, 42% glu, 27% prot.

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