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Loc Marée

Filet de Limande du Nord Façon Meunière

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
753 kj
9%
180 kcal
Gras
7,10g
10%
Gras Saturés
0,800g
4%
Glucides
16,00g
6%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
0,5g
Protéine
13,00g
26%
Sel
0,91g
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 20 juil. 22 01:10
9%
de VQR*
(180 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (35%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
180
Gras
7,1g
Glu
16g
Prot
13g
Il y a 180 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 36% gras, 36% glu, 29% prot.

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