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Magda

Poêlée de Champignons aux Asperges

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
490 kj
6%
117 kcal
Gras
7,00g
10%
Gras Saturés
2,500g
13%
Glucides
10,50g
4%
Sucre
1,60g
2%
Fibre
1,7g
Protéine
2,50g
5%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 févr. 17 02:33
6%
de VQR*
(117 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (36%)
 
Gras (55%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
117
Gras
7g
Glu
10,5g
Prot
2,5g
Il y a 117 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 55% gras, 37% glu, 9% prot.

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