Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
824 kj
10%
197 kcal
Gras
8,00g
11%
Gras Saturés
0,900g
5%
Glucides
17,40g
7%
Sucre
3,30g
4%
Fibre
0,8g
Protéine
13,50g
27%
Sel
1,70g
28%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Cette information est inexacte ou incomplète ? Cliquez ici pour modifier.
Dernière mise à jour: 09 févr. 17 02:36
10%
de VQR*
(197 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (35%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
197
Gras
8g
Glu
17,4g
Prot
13,5g
Il y a 197 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 37% gras, 36% glu, 28% prot.

Poisson liés de chez Marque Repère:

Colin d'alaska à la Florentine
Les Meunières Filets de Merlu
Panés de Colin d’alaska
Hachés au Colin
Filets de Harengs Fumés au Naturel
Filets de Maquereaux Tomate Basilic
  Voir Plus de Produits PoissonMarque Repère

Plus de produits de Marque Repère:

Coquilles Fruits de Mer et Poissons
Pain de Mie Complet
Mix Croquant
Macédoine de Légumes à la Moutarde de Dijon
Confiture Châtaignes à la Vanille
  Voir tous les produits Marque Repère

Autres types de Poisson:

Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson
Poisson Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Mahi Mahi
Tilapia (Poisson)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 g
 

Aliments Récemment Mangés :

SFPA Pâté de Poisson Frit
Auchan Aiguillettes Panées de Colin D’Alaska
Super U Tranches de Filets de Merlu du Pacifique
Deluxe Terrine aux Noix de Saint Jacques
Grand Frais Brandade de Morue Parmentière Gratinée
U Filets de Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra et au Citron


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.