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Monique Ranou

Knack au Jambon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
745 kj
9%
178 kcal
Gras
13,10g
19%
Gras Saturés
4,600g
23%
Glucides
1,50g
1%
Sucre
1,40g
2%
Fibre
0,8g
Protéine
13,20g
26%
Sel
1,91g
32%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 07 mars 22 01:03
9%
de VQR*
(178 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (3%)
 
Gras (67%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
178
Gras
13,1g
Glu
1,5g
Prot
13,2g
Il y a 178 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 67% gras, 3% glu, 30% prot.

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